講師：和田真奈美
春の訪れを感じながらのお散歩と、アロマの香りの中でリラックスしながらのヨガタイム･･･花粉症対策に、鼻通りも良くなる頭すっきりヨガを行います。ストレス解消、運動不足の解消にも効果的･･･柔軟性や年齢に関係なく、無理なく気持ちよく身体を動かせるヨガの教室です。
初心者の方も安心してご参加いただけます。
日時：４月19日(月) AM 10：00~12:00
定員：６名(予約制)
受講料：1,000円
持ち物：バスタオルかヨガマット
☆できるだけ、ゆったりとした服装でお越しください
☆お散歩もしますので、歩きやすい靴でお越しください
