講師：和田真奈美
ヨガのポーズや呼吸法で妊娠中の心と身体を整えていきます。お母さんと赤ちゃんが、心身ともに健康で幸せな気持ちで出産を迎えられる様に、妊婦の方の為にお腹に負担がかからない呼吸法とポーズにアレンジされたヨガ･･･無理なく気持ちよく身体を動かせる、ママや赤ちゃんにやさしいヨガ教室です♪
※妊娠16週以降の安定期に入った健康な妊婦さんが対象です
日時：６月17日(木) ＰM 13：00~14:00
定員：６名(予約制)
受講料：1,000円
持ち物：バスタオルかヨガマット☆できるだけ、ゆったりとした服装でお越しください
