講師：和田真奈美
爽やかな夏の風を感じながらのお散歩と、リラックスしながらのヨガタイム･･･
"おうちとしょかん"の周りの木々の緑も楽しみながら、すっきりヨガを行います。
ストレス解消、運動不足の解消にも効果的･･･
柔軟性や年齢に関係なく、無理なく気持ちよく身体を動かせるヨガの教室です。
初心者の方も安心してご参加いただけます。
日時：７月15日(木) AM 10：00?12:00
定員：６名(予約制)
受講料：1,000円
☆できるだけ、ゆったりとした服装でお越しください。
☆お散歩もしますので、歩きやすい靴でお越しください。
