2010年8月
これからの人生に必要な資金を考えるセミナー ~夢をかなえるために･･･~
講師：櫻井雅文
誰でも子供の頃は「白くて綺麗なお家に住みたい」とか「家族揃って海外旅行に行きたい」とか、夢を持って憧れていた事ってありましたよね。でも、大人になって現実の事ばかり考えて夢の事を考えなくなっていませんか？そんなあなたの為に、ライフプラン表にシールを貼りながら夢や目標を書き込んでいき、これからの人生に必要になる資金の事を勉強する楽しいセミナーを開催します。ご家族みんなで将来の夢を一緒に考えてみてはいかがでしょうか。
日時：8月28日(土) PM13：30-15：30
定員：10名(予約制)参加費は無料です
ヨガ教室
講師：和田真奈美
真夏の元気な太陽の光を感じながらのお散歩と、 クールダウンした後のリラックスしながらのヨガタイム･･･ "おうちとしょかん"の周りの木々の緑も楽しみながら、 すっきりヨガを行います。 ストレス解消、運動不足の解消にも効果的･･･ 柔軟性や年齢に関係なく、無理なく気持ちよく身体を動かせる ヨガの教室です。 初心者の方も安心してご参加いただけます。
日時：８月26日(木) AM10：00-12:00
受講料：1,000円
持ち物：バスタオルかヨガマット
☆動きやすい服装でお越しください
☆お散歩もしますので、歩きやすい靴でお越しください。
８月のイベント『金魚すくい in おうちとしょかん！』
☆みんなで楽しもう!金魚すくい!!☆
夏といえば夏祭り！
縁日にはずらりと屋台が並びますが、
夏らしい気分を盛り上げてくれるといえば「金魚すくい」
ですよね。
午前中には「金魚すくい大会」も企画していますので、そちらもお楽しみください♪
「金魚すくい」
８月６日(金) AM11：00-PM15：30
(金魚が無くなり次第終了)
※お一人様１回
☆参加は無料です(すくった金魚は持ち帰れます)
「金魚すくい大会」
AM10：00-11：00
☆優勝者には賞品プレゼント(参加賞もあります)
※予約制：定員10名("おうちとしょかん"までお申込みください)
みなさんのお越しをお待ちしてます。
骨盤エクササイズ
講師：カイロプラクティック イーズ 作原
骨盤が歪むと様々な病気を引き起こします。
多くの病気は骨盤の歪みが原因と言われたりもします。
骨盤エクササイズは、骨盤を整えてキレイな姿勢を取り戻して健康で丈夫な体をつくります。
肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、下半身太り、出産後の骨盤の歪み、ダイエット･･･などに効果的。
お家で出来る簡単なエクササイズを紹介しますので、一緒に楽しく体を動かしましょう♪
日時：８月２日(月) AM 10：30 - 12:00
定員：10名(予約制)
受講料：1,000円
☆簡単な体操ができる支度でお越しください。
